SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Trochę na pewno tak. Myślę, że na to składają się obie rzeczy. Lekki ogólny spadek masy mięśniowej (a może bardziej tego nabicia, bo wymiarowo nie jest źle), a wzrost masy mięśniowej mięśni brzucha. Chociaż tak teraz analizuję to obecnie mam dużo lepsze uda, łydki, kaptury i brzuch, niż kiedykolwiek. Jedynie klatka i łapy trochę spadły. Plecy i [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13118 Data: 2017-04-11 15:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    PODSUMOWANIE 1 TYGODNIA #DANE ANTROPOMETRYCZNE Wymagane do konkursu Wzrost: 184 cm Waga: 98,5 / 98,9 Pas na wdechu: 85,5 / 85,5 Fałda brzuszna: b/d / 18 Pozostałe Barki: 132 /133 Klata: 122 / 122 Talia: 88 / 89 Pas: 96 /96 Dupa: 107 /108 Biceps L: 40,5 / 41 Biceps P: 39,5 /40 Przedramię L: 33,5 /33,5 Przedramię P: 34 /34 Udo L: 68,5 / 69 [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13118 Data: 2017-04-11 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar to najnowszy anabolik, który sprowadza do parteru wszelkie dostępne dotąd pro hormony. Zaprojektowany by powodować potężne przyrosty muskulatury z ograniczeniem skutków ubocznych charakterystycznych dla pro hormonów poprzedniej epoki. Jako jedyny pro hormon Oxanavar wykazuje tak potężne właściwości anaboliczne przy minimalnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2012-06-13 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica jest taka, że niby testosteron pomaga mezczyznom w budowie kośca, wiec proponują niekiedy taką terapię, ale jak ma sie teścia ponizej normy. Ja mam w normie, ale jak pisałem nie odczułem i nie odczuwam kompletnie tego testosteronu i ta osteoporoza jest tego zwienczeniem. Dłon mam jak gimnazjalista, tak jak było tak jest do dziś. Najgorsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2016-08-28 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 09:07:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcale że nie ponieważ Jabłczan Cytruliny zawarty w AAKG z Treca stymuluję synteze endogennej kreatyny, która po kuracji kreatynowej jest zahamowana. Cytrulina jest również podstawowym prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2007-12-08 14:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec porownam te ostatnei wymiary jako z lutego. WYMIARY: 9.02.09 / 4.04.09 / Różnica Waga: 72- 72.5 / 75.5* / ~3kg Wzrost: 1.80m / 1.80m / 0 Biceps: 32 cm / 34 cm / 2 cm Pas: 82 cm / 83 cm / 1 cm [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 103 Wzrost : 186 Obwód klatki : nie mierze Obwód ramienia : 42,5 Obwód talii : 104 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca, treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie: obecnie na poziomie 2700kcal z małą ilością [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 23:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    jak na ten wzrost 40 to mało, coś wiem o tym, 42 też mało będziesz chciał więcej :-)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    @erulf - Na poczatku dostalem druzyne w lidze V.214 i z tamtad po dwoch sezonach awansowalem do IV.33, kiedy dolaczylem do tej ligi byla najgorsza z czwartych lig w lidze polskiej, teraz jest jedna z najmocniejszych. W IV.33 bylem 3 sezony i niestety spadlem znow do V ligi. Wlasnie rozegralem pierwsza kolejke w V.146, wygralem z najgrozniejszym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie słaby produkt, uprawiam amatorsko kolarstwo szosowe, 300-400 km tygodniowo, wziąłem kilka razy 15 gram przed jazdą i kompletnie nic,ani regeneracji,ani zmniejszonego zmęczenia,ani wytrzymałości,że o kondycji juz nie wspomnę bo to chyba jakiś absurd skoro producent twierdzi ze produkt zapewnia wzrost kondycji...kondycja nie zależy od [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    POczytajcie sobie ile na nas zarabiaja: W 2006 r. rynek ten wrósł o 33%. PMR szacuje wartość tego rynku na ponad 1 mld zł, a wzrost na 2007 r. rzędu 25%. Poprawa komunikacji z aptekarzami kluczowym celem marketingowym Według badania przeprowadzonego na potrzeby raportu PMR „Rynek suplementów diety w Polsce 2007. Perspektywy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - rok stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    po 1 to 185~( a nie 180 bo to tez roznica ,a w tym sporcie wzrost ma znaczenie i to duze ) po 2 to cos sie tak do tej twarzy przyczepil , gejem jestes ze meskie twarze oceniasz? Tobie chyba nic do tego czy mam "oblesna morde" czy buzke jak z filmu ^,- po 3 to wiedzialem ze jak cokolwiek napisze na tym forum to zaraz bedzie to nie tak to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13701 Data: 2010-01-16 15:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- PODSUMOWANIE TESTU --- WYMIARY - Aktualne wymiary : wzrost: przed 184 cm/po 184 cm waga: przed 72kg/po 80kg biceps: przed 39 cm/po 39,5 cm klatka: przed 111cm/po 117cm pas: przed 79cm/po 80cm przedramie: przed 30cm/po 30,5cm AKTUALNE OSIĄGI SIŁOWE -wyciskanie na płaskiej przed 6x80/ po 90x8 (ale strasznie wymuszane) -wyciskanie na barki [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 10:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crytek przechodzi na CF?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ale hantlami by w pełni rozciągać piersiowe w trakcie ćwiczenia . Dużo napisałeś , jednak brak tu podstawowego info który pozwoli cię nakierować . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Obwód pasa - Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2013-07-13 09:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 97 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1-2 lata + 3lata streeworkout 6. DIETA: ZERO DIETY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x OXANDROLON / UNIGEN 8. TRENING: treningi zmieniane co 5 tygodni, przeplatana masa, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2017-05-25 11:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 97 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1-2 lata + 3lata streeworkout 6. DIETA: ZERO DIETY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIC [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2017-05-25 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmoimi tez masakra po 6miechach pakierni ale narazie na sucho jade i dieta taka se jak mi sie zechce na publiczno to bym nie szedl tez haha:Ppodobnie jak kolega nizej mam identyko prawie dane wzrost 176 waga 62

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dobrze to nie ma Ale firmę Beriusz SA polecam Trochę jest mi ciężko z tym co ułożył, ale za to jest ciekawie. Ja tam nie musiałem szukać środka na wzrost mięśni, wystarczyło że zacząłem ćwiczyć W OGÓLE ...ale jak chcesz to mogę Ci planik nieodpłatnie (po znajomości) ułożyć A ja słucham ostatnio tego: [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak waga/wzrost ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)